معتاد نشو، مدیریت کن

قرار است گشتی در اینستاگرام یا یکی دیگر از چند شبکه اجتماعی که احتمالا چندتایی از آنها را روی تلفن‌های همراه خود داریم، بزنیم. سرمان را که بلند می‌کنیم می‌بینیم ساعات زیادی است غرق در صفحات و مطالب مختلف منتشر شده در این شبکه‌ها شده‌ایم.

» ادامه مطلب

نشانه‌های اعتیاد به فضای مجازی

چشم‌هایی قرمز و پشتی قوزکرده دارد و دست‌هایش روی صفحه کلید رایانه بالا و پایین می‌شود؛ گاهی صفحه‌ها را عوض می‌کند و دوباره نوشتن را از سر می‌گیرد. یک لبخند که شاید در ادامه به خنده‌ای صدادار تبدیل شود و دوباره فقط صدای صفحه کلید شنیده می‌شود. چند لیوان که لک چای و قهوه داخلش خشک شده روی میز دنبال هم ریسه شده‌اند و چند پاکت خالی بیسکویت و چیپس دور و بر لیوان‌ها ریخته. به نظرتان این صحنه آشنا نیست؟

» ادامه مطلب

با معتادانی که به «سین»،«شین» نمی‌گویند چه کنیم؟

در جوی آب نمی افتند، تن شان وقت خماری درد نمی گیرد، چرت نمی زنند، به سین هم شین نمی گویند اما معتادند. اگر یک پای بساط شان لنگ بزند مثلا تبلت یا گوشی تلفن همراه شان دم دست نباشد یا اینترنت وای فای شان به راه نباشد، کلافه و بی تاب می شوند و حس می کنند زندگی شان، سخت، دردناک و خسته کننده است چون آنها وابستگی شدید به نرم افزارهای ارتباطی در فضای مجازی دارند.

» ادامه مطلب

اعتیاد به اینترنت جدی است

پژوهش هاي ميداني نشان مي دهد كه ۲۵ درصد جوانان ايراني ۱۶ تا ۲۵ سال اعتياد به اينترنت دارند كه از اين طريق متحمل آسيب هاي فراواني از جمله گوشه گيري، ناراحتي هاي عصبي و بينايي، بي خوابي و ناراحتي هاي گوارشي مي شوند.

» ادامه مطلب
1 2
جایزه همراه اول