«تنهایی» پیامد استفاده بیش از حد از شبکه های مجازی
به گزارش «وبلاگنیوز» و به نقل از فارس، مهرداد کاظمزاده عطوفی، دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران بابیان اینکه مسیرهای ارتباطی انسانها درحالتوسعه است، اظهار داشت: درگذشته ارتباطات افراد حضوری یا تلفنی بود، اما امروز به فضای مجازی نیز گسترشیافته است و افراد با عضویت در شبکههای اجتماعی مختلف با یکدیگر ارتباط پیدا میکنند.
وی افزود: فضای مجازی و شبکههای اجتماعی موجب تسهیل در برقراری ارتباط افراد با یکدیگر شده است ولی متأسفانه امروز شاهد ترویج تمام ارتباطات به مسیرهای مجازی هستیم.
این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: درگذشته افراد در مناسبتهای مختلف احساس خود را از طریق تبریک و تسلیت بهصورت حضوری به همنوع خود منتقل میکردند و درصورتیکه نمیتوانستند در موقعیت حاضر شوند با برقراری ارتباط تلفنی از طریق شنیداری با دیگران ارتباط برقرار میکردند. این در حالی است که اکنون افراد با استفاده از فضای مجازی و شبکههای اجتماعی نیاز به ارتباط را تأمین میکنند.
پیامد استفاده بیشازحد از فضای مجازی
دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران گفت: فردی که بیشازحد از فضای مجازی استفاده میکند نمیتواند احساسات خود را آنگونه که هست به دیگران منتقل کند.
وی افزود: همچنین برقراری ارتباط در فضای مجازی و شبکههای اجتماعی موجب میشود تا افراد فقط واژهها را ببینند و نمیتوانند از ابزارهای غیرکلامی که پشت واژهها وجود دارد استفاده کنند. تنها ماندن جزو دیگر پیامدهای استفاده بیشازحد از فضای مجازی است.
وی افزود: افرادی که در دنیای مجازی غرقشدهاند ساعتها در اتاق خانه یا محل کار خود مینشینند و از طریق ابزار دیجیتال با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار میکنند. این موضوع موجب میشود عملاً از دنیای واقعی فاصله بگیرند و بعد از مدتی احساس کنند دیگر نیازی به برقراری رابطه در دنیای واقعی وجود ندارد.
ارتباطات اجتماعی سالم درگرو تجربه محیطها و فضاهای ارتباطی
کاظمزاده عطوفی اظهار داشت: مطالعات نشان میدهد ارتباطات اجتماعی سالم درگرو تجربه محیطها و فضاهای ارتباطی است و اگر این مهم رخ ندهد تأثیر روانشناختی لازم را نخواهد داشت. فرهنگ دینی و ملی ما در صلهرحم تأکید دارد و چنانچه صلهرحم از طریق فضای مجازی صورت گیرد و افراد از طریق واژهها با یکدیگر در ارتباط باشند نمیتوانند حس و تأثیر واقعی صلهرحم را درک کنند.
وی افزود: آنچه به لحاظ روانشناختی اهمیت دارد این است که افراد الگوی سلامت را در ابعاد مختلف آن رعایت کنند. یکی از ابعاد سلامت، سلامت اجتماعی است؛ یعنی افراد در موقعیتهای اجتماعی حضور فعال داشته باشند.
حضور بیشازحد در فضای مجازی موجب احساس تنهایی فرد میشود
این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: فضای مجازی تنها تسهیلکننده ارتباطات کوتاه است و نمیتواند جایگزین ارتباطات بین فردی حضوری شود. حضور بیشازحد در فضای مجازی فرد را به لحاظ روانشناختی آسیبدیده میکند و موجب میشود که احساس تنهایی بر او حاکم شود.
وی افزود: یکی از معضلات دنیای کنونی ما تنهایی و احساس آن است که با توجه به آسیب ناشی از آن کشورهای توسعهیافته برنامههای مدونی برای رفع این مسئله در پیشگرفتهاند.
برای رهایی از احساس تنهایی چه کنیم
کاظمزاده عطوفی خاطرنشان کرد: تمرکز بر ساختار خانواده، اقوام و دوستان جزو برنامههای کشورهای توسعهیافته برای حل مشکل تنهایی و احساس تنهایی افراد است. امیدواریم وقتی ابزاری برای تسهیل زندگی در اختیار ما قرار میگیرد جایگزین ابزارهایی که نیازهای اساسی ما را برآورده میکند، نشود.
وی گفت: بر این اساس توصیه میشود افراد طی روز زمانهای مشخصی را برای استفاده از فضای مجازی و شبکههای اجتماعی اختصاص دهند و بخشی از اوقات شبانهروز خود را به صلهرحم و برقراری ارتباط رودررو با خانواده، اقوام و دوستان خود اختصاص دهند.
انتهای پیام/.